“美不美看大腿”这句江湖上流传的话是有科学依据的。娱乐圈中美女如滔滔江水，但是有谁是以腿美著称的“美腿女神”呢?快快让小编为大家揭晓谜底。 林志玲虽然已38岁，但其标致的脸蛋、秾纤合度的身材、让男生酥麻的娃娃音，再加上极高EQ，让她享有盛名，近...

熟悉日系穿搭风格的女生一定听说过Lena，她的完美身材和穿搭技巧，还是某些日系妞儿心目中重要的icon。 而关于她维持身材的秘方，其实也有在杂志里揭露过，小编拿着这些减重方式，来请教营养师，看看哪些是我们可以学的喔! 睡前想着“一定要瘦两公斤” 每个...

《爸爸去哪儿》星爸背后辣妈身材大比拼。林志颖娇妻陈若仪身姿窈窕，模特风范十足。张亮老婆寇静修长模特美腿，令人艳羡。李湘产后大变身纤细身材展露无遗。辣妈们是如何成功瘦身的呢?下面小编就为大家分享辣妈们的瘦身秘诀，想瘦的不要错过哦! 一、窈窕美粉...

其实减肥真的没有不需要那么辛苦地计算卡路里或者狠命地锻炼自己，如果你能掌握人体新陈代谢的时间，就等于掌握了控制身材的密匙，不是想瘦就瘦，而是想多瘦就多瘦!那么，这个新陈代谢的规律是怎样的呢? 你在减肥的时候，一定听过太多关于“新陈代谢”这个词...

在电视上，我们经常看到一些女明星快速地瘦了下来又迅速地反弹回去。始终是瘦瘦胖胖越减越肥，到底是什么导致他们瘦不下来呢?下面来给你揭露女明星减肥失败的真相。 阿娇 一出道就有腿粗烦恼的阿娇，学生时代的她是一位跨栏运动员，所以腿部的肌肤也特别发达...

大家还记得中国梦之声里拥有甜美面孔和姣好身材的王诗安吗?你一定不知道她曾经是个超过130斤的小胖妹，可经过营养师的指导和自己对生活习惯的调整，她狂减了44斤，蜕变成了如今的大美人!想知道王诗安的减肥秘诀?一起来看看吧! 王诗安在荷兰出生，从3岁时起就...

除了最近红翻了天的男模张亮，中国还有一位女模特在娱乐圈也是经久不衰。她就是台湾第一超模——林志玲。 志玲姐姐一直是宅男心目中的女神，除了甜美的相貌，傲人的身材也是功不可没!究竟林志玲是如何保持完的身材的呢?今天小编就为大家揭秘林志玲独家瘦身餐...

相传很久以前，韩国人只会在祭祀祖先或拜神前进行沐浴斋戒，只为净化心灵，而并非沐浴本身。到了六百年前的朝鲜时代，世宗大王为了替百姓治病研发出了一种独特的沐浴方式——汗蒸幕。 汗蒸幕的秘密 有人说汗蒸幕的灵感来源于烧陶瓷的窑屋，利用红外线反射原...

体寒的人怎么减肥?虽然体寒不是一种疾病，但若无视体寒和低体温的话，会给身体带来很多危害，如：免疫力下降、新陈代谢变慢等等。体寒怎么减肥最健康?除了暖身运动外，食物的调理也很重要，今天我们就教大家体寒的人如何减肥。 体寒就是手脚冰冷，一种是虚寒...

燃脂瘦身普拉提是广受欢迎的锻炼方式，普拉提是一种完全不受环境场地限制，可以随时开始运动的塑身项目，类似一些静态的舞姿或体操的姿势。这些动作刚柔并济，身心合一，通过肌肉静态强化训练帮助你塑造出优美线条，锻炼身体协调平衡能力。普拉提能瘦身吗?本...